Schwerpunkte
„Gesundheit ist die Fähigkeit der schnellstmöglichen Anpassung an wechselnde Umgebungsbedingungen“.
Jeder lebendige Organismus trägt die Tendenz zur Selbstregulation in sich. Gesundheit ist ein dynamisches und multidimensionales Geschehen, in dem sich der Mensch fortlaufend bewegt und in dem sich stabile. und instabile Phasen abwechseln.
Schwerpunkte Übersicht
Schwerpunkt Ayurveda
Als erfahrener Ayurveda-Heilpraktiker verwende ich eine Vielzahl von ayurvedischen Methoden und Techniken, um seine Patienten zu behandeln. Dazu gehören Ernährungsempfehlungen, Ayurveda-Massagen, Pflanzenheilkunde, Yoga, Meditation und Lifestyle-Anpassungen, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt werden.
Schwerpunkt Migräne
Meine therapeutischen Ansätze zur Behandlung von Migräne können verschiedene Methoden umfassen, darunter Akupunktur, Phytotherapie, Entspannungstechniken, Stressmanagement, Ernährungsumstellungen und Lifestyle-Anpassungen. Ich berücksichtige auch individuelle Faktoren wie den Schweregrad der Migräne, die Häufigkeit des Auftretens der Anfälle und die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben meiner Patienten.
Schwerpunkt Vorsorge / Prävention
In meiner Praxis biete ich individuell angepasste Vorsorge- und Präventionsprogramme an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Risikofaktoren meiner Patienten zugeschnitten sind. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der Ernährungsberatung, Bewegungsempfehlungen, Stressmanagement-Techniken, Entspannungstechniken und andere gesundheitsfördernde Maßnahmen umfasst.
Der Schwerpunkt liegt dabei darauf, die Gesundheit zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen, um das Auftreten von Krankheiten zu reduzieren. Dies kann die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, chronischen Schmerzen, Stress-assoziierten Beschwerden und vielen anderen gesundheitlichen Problemen umfassen.
Schwerpunkt Biohacking
Biohacking basiert auf der Idee, dass der menschliche Körper und Geist anpassungsfähig sind und dass man durch gezieltes Experimentieren und Anwenden bestimmter Techniken das eigene Potential maximieren kann. Dabei können verschiedene Bereiche beeinflusst werden, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, mentales Training und die Nutzung spezieller Technologien.
Schwerpunkt HealthCoaching
HealthCoaching ist ein professioneller Ansatz, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein optimales Wohlbefinden zu erlangen. Als HealthCoaching-Experte(Medletics Academy) stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam einen individuellen Plan zu entwickeln und Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu begleiten. Dabei geht es nicht nur um die Verbesserung der körperlichen Gesundheit, sondern auch um die Förderung des emotionalen und mentalen Wohlbefindens. Durch gezielte Unterstützung und Anleitung helfe ich Ihnen dabei, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, Hindernisse zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen. Mit maßgeschneiderten Strategien und einem ganzheitlichen Ansatz ermögliche ich es Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Starten Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen Ich und lassen Sie mich Ihr vertrauensvoller Partner sein.
Schwerpunkt Schmerzen
Bei der Behandlung von Schmerzen greife ich auf eine breite Palette von bewährten Naturheilverfahren zurück. Dazu gehören unter anderem die Amerikanische Chiropraktik, die Massage, die Akupunktur, die Phytotherapie und die Neuraltherapie. In meiner Praxis biete ich zudem individuell angepasste Behandlungsansätze an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden meiner Patienten zugeschnitten sind.
Drip Spa
DripSpa-Therapien basieren auf der intravenösen Verabreichung von speziell formulierten Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Flüssigkeiten, die direkt in die Blutbahn gelangen und so eine umgehende Wirkung entfalten können.
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Schwerpunkt Ernährung
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen und das Immunsystem zu stärken. Durch eine gezielte Ernährung können auch verschiedene Beschwerden und Krankheiten positiv beeinflusst werden.
Jeder Mensch ist individuell – so auch seine Ernährung
Eine nicht-optimale, unangepasste Ernährung lassen in unserem Stoffwechsel Giftstoffe (= Schlacken oder im Ayurveda AMA) entstehen. Diese Schlackenstoffe bremsen unseren Stoffwechsel aus und sorgen oftmals für weitere Erkrankungen wie zum Beispiel Rheuma oder Gicht. Aber auch einfache Symptome wie Antriebslosigkeit, Depression oder Schlafstörungen können auf das Vorhandensein von Giftstoffen hinweisen.
In einer gründlichen, naturheilkundlichen Anamnese und Untersuchung gehe ich auf Suche nach diesen Schlacken und nutze meine Erfahrung und mein Wissen, um Sie beim Entgiften zu motivieren und zu unterstützen.
Manchmal müssen dazu verschiedene Etappen gemeistert werden, denn oft liegen die Störungen tief verwurzelt in Körper und unserer Seele vor. Doch jeder Entgiftungsschritt hilft uns eine gute Vorsorge für uns zu treffen.
Adipositas (= BMI >30) und Übergewicht sind nicht nur ein optisches Thema.
Viele Volks- und Zivilisationskrankheiten (wie Reizdarm, Diabetes Mellitus Typ 2 oder Gicht) finden ihren Ursprung in der Ernährung. Oftmals gibt der Arzt oder Therapeut den gut gemeinten Rat „Sie müssen abnehmen“. Leider fehlen hier oft die Hinweise, die zum Ziel führen. Diäten wie FDH – bekannt als „Friss die Hälfte“ oder Ketodiäten oder Intervallfasten bieten nur vorübergehend eine Lösung.
Meine Expertise in der Ernährung und Können als Heilpraktiker nutze ich, um Ihnen bei einer ganzheitlich, nachhaltigen Gewichtsreduktion zur Seite zu stehen und Sie zu einem leichteren Ich zu verhelfen. Aktuelle Hypes wie zum Beispiel Intervall-Fasten oder Trennkost spielen dabei weniger eine Rolle. Unter Berücksichtigung des aktuellen Gesundheitzustands, hormoneller Situation, schulmedizinischer Medikamente bestimmen wir gemeinsam Ihr Wunschgewicht als Ziel.
Gemeinsam wollen wir das Optimum aus Ihrem Stoffwechsel heraus holen und dadurch mehr Lebensqualität gewinnen.
Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan, der viele Informationen und Empfehlungen enthält. Ein Wissensschatz, von welchem Sie ein Leben lang profitieren können.
Grundlage dieses Plans ist die genetische wie epigenetische Prägung Ihres Stoffwechsels. Bestimmt auf Grundlage Ihrer Blutgruppe, Ihres Stoffwechselverbrennungstypus und von einigen Blutwerten.
Dabei greife ich nicht nur auf mein persönliches Wissen, sondern auf ein Netzwerk aus anderen Heilpraktikern und Therapeuten zu.
