AYURNA Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde

Kaffee

Gestörter Schlaf

Schlafen, schlafen, nichts als schlafen! Kein Erwachen, keinen Traum! Jener Wehen, die mich trafen, Leisestes Erinnern kaum, Dass ich, wenn des Lebens Fülle Nieder klingt in meine Ruh! Nur noch tiefer mich verhülle, Fester zu die Augen tu! Friedrich Hebbel (1813 – 1863), eigentl. Christian Friedrich Hebbel, deutscher Dramatiker und Lyriker Ein gesunder Schlaf beginnt …

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Ohne Kaffee kann ich nicht!!!

Das höre ich so oft von Freunden, Kollegen oder einfach meinen Patienten. Der morgendliche Kaffee ist für Viele ein wichtiges unumgängliches morgendliches Ritual geworden. Noch bevor das Badezimmer aufgesucht wird, wird zuerst in der Küche der Kaffeevollautomat/ die Kaffeemaschine in Betrieb genommen. Männer sind in diesem Punkt bereits so organisiert und strukturiert, daß die Kaffeemaschine …

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