AYURNA Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde

Kapha

Schmerzfrei – Eine Betrachtung aus der Ayurveda Naturheilpraxis

Dieser Artikel setzt gewisse Grundkenntnisse im Ayurveda voraus. Sollten die Begrifflichkeiten zu verwirrend sein, ist eine kurze Erklärung beigefügt. Grundbegriffe wie VATA, PITTA und KAPHA können leicht auf anderen Seiten nachgelesen werden. Es empfiehlt sich den Artikel abschnittsweise zu lesen, da er insgesamt etwas länger geworden ist. Viele Menschen haben Schmerzen und wünschen sich nichts …

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Udvartana oder sein Fett ayurvedisch weg zu bekommen

Heute möchte ich Euch über eine besondere ayurvedische Behandlung berichten: Udvartana – die Pulvermassage. Udvartana kam mir heute morgen ganz spontan in den Sinn als meine Massagekundin anschaute. Sie war müde und fühlte sich aufgeschwemmt. Schon als sie den Gang in meine Praxis mache, fiel mir auf wie schwerfällig sie heute ging und jede Bewegung …

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