AYURNA Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde

Verdauungsfeuer

15 Minuten – gut investiert

Im Ayurveda liegt der Fokus verstärkt auf die Vorbeugung von Krankheiten (Prophylaxe) als die Heilung von Krankheiten. Ist eine Krankheit im Körper erst einmal etabliert, benötigt dies viel Geschick und Zeit die Krankheit aus dem System zu lösen. Aus diesem Grund legt der Ayurveda Wert auf verschiedenen Maßnahmen zur Pflege der Gesundheit. Gerade zu dieser …

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Den Gürtel enger schnallen oder im Diätenwahn

Der Diäten -Wahnsinn greift um sich. Wenn man nicht aufpasst, geht es schneller als man denkt: Der Gürtel wird langsam eng und muss wieder um ein Loch erweitert werden. Tagtäglich werden wir mit Köstlichkeiten überschwemmt, sei es im Supermarkt mit seinen Probierhäppchen, die verlockende Torte im Cafe oder das Foodporn von Freunden auf Facebook. Unser …

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