Termine in der AYURNA PRAXIS

Ihr erster Termin

Planen Sie für Ihren ersten Termin ca. 1,5  Stunde ein. Innerhalb dieser Zeit führe ich einige wichtige diagnostische Voruntersuchungen bei Ihnen durch: computergestützte Analysen (zB HRV-Messung), Dunkelfeld, Urinuntersuchungen und eine Blutentnahme.

Anschließend besprechen wir gemeinsam, welche Werte im Blut bestimmt werden sollten – unter Berücksichtigung des Anamnesebogens,  Ihren Behandlungswunsch und aktuelle Beschwerden. 

Informationsvideo

Wichtige Information

Idealerweise buchen Sie Ihren NeuaufnahmeTermin zum Wochenanfang/ -Mitte.

Vereinbaren Sie bereits einen Folgetermin, idealerweise eine Woche später. Dieser Termin dient zur Besprechung des Befundes und Erstellung des individuellen Therapieplans für Sie.

Für die Blutentnahme müssen Sie nicht nüchtern sein, d.h. Sie können wie gewohnt essen und trinken. Wichtige Medikamente z.B. blutdrucksenkende Mittel, Hormone, Insulin usw. nehmen Sie ebenfalls wie gewohnt ein.

Information ayurna ihre praxis für ayurveda & naturheilkunde
Ablauf neuaufnahme
Kosten info

Kennenlern-Gespräch für Interessenten

Sie sind sich nicht sicher, ob ich der richtige Therapien für Sie und Ihre Themen bin? Dann nutzen Sie die Möglichkeit zu einem Kennenlern-Gespräch.

In diesem Vorgespräch erläutere ich meine therapeutischen Ansätze und Verständnis. Es wird online über die Software ZOOM oder alternativ am Telefon stattfinden.  Aussagen zum individuellen Themen und Wünschen kann ich in diesem Gespräch nicht machen. Bitte berücksichtigen Sie, dass Erkrankungen Teil Ihrer persönlichen Krankengeschichte sind. Dies sind Inhalte einer Anamnese und daher erst bei der Neuaufnahme/ Ersttermin möglich.

Sie investieren 15 Minuten Ihrer Zeit und haben sonst keine weiteren Kosten.

Sollten Sie dann Interesse an einer Therapie mit mir haben, können wir bei dieser Gelegenheit direkt eine Neuaufnahme/ Ersttermin vereinbaren.

Buchungstool

Wie funktioniert die Terminbuchung?

In diesem kleinen Youtube-Video erläutere ich das Buchungssystem der Praxis. Schrittweise wird durch eine Beispielbuchung geführt. Ich weise darauf hin, was es zu beachten gilt.

Manuelle Therapien

Wellness 1989867 1920 ayurna ihre praxis für ayurveda & naturheilkunde

Ayurveda Anwendungen/ Massagen und Körpertherapie (Chiropraktik, Kalari Chikitsa und Yogatherapie)

Die Anwendungen und die Massagen sind im Ayurveda sehr aufwendig und umfangreich. Aus diesem Grund finden sie in den Räumlichkeiten von Elemental Yoga statt, gebucht werden Sie aber über das gemeinsame Buchungstool. Sie erhalten in der Bestätigung auch die Anschrift von Elemental Yoga, damit Sie immer zum richtigen Ort kommen.

Für die Ayurveda Anwendungen sollten Sie etwas extra Zeit einplanen, damit Sie maximal von der Anwendung profitieren. Im Anschluss können Sie direkt duschen und sich wieder frisch machen. Handtücher vor Ort und müssen daher nicht mitgebracht werden.

Die Körpertherapien aus den Bereichen der Chiropraktik, Kalari und Yogatherapie werden ebenfalls bei Elemental Yoga durchgeführt. Beim allerersten Termin Körpertherapie findet eine genaue körperliche Untersuchung statt. Es werden Nerven und Muskeln getestet, genauso die Stellung der Gelenke betrachtet.

Körperliche Therapien im Ayurveda

Ayurveda betrachten den Körper als komplexes Zusammenspiel von Energien und Elementen und strebt danach, das Gleichgewicht dieser Energien wieder herzustellen. Es werden unterschiedliche Techniken genutzt, um körperliche Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern.

  • Ayurvedische Massagen: Mit wohltuenden ayurvedischen Massagen wird der Körper regeneriert und entspannt. Mit speziellen Ölen und gezielten Techniken werden Verspannungen gelöst, der Kreislauf angeregt und das lymphatische System aktiviert. Dies kann hilfreich sein, um Stress abzubauen, Toxine/ Schlacken abzubauen und die Durchblutung zu verbessern.
  • Panchakarma: stellt eine tiefgreifende Reinigungskur dar. Es umfasst verschiedene Maßnahmen wie Ölgussverfahren (Abhyanga), Schwitzkuren (Svedana), Einläufe (Basti) und Nasenspülungen (Nasya). Diese Therapien unterstützen die Entgiftung des Körpers, lösen Blockaden und fördert die Regeneration von Zellen und Geweben.
  • Kräuter und Ernährungstherapien um den Körper zu unterstützen. Traditionell überlieferte Mischungen können zum Einsatz kommen.
  • Yoga und Atemübungen: Die Verbindung von Körper und Geist ist entscheidend für die ganzheitliche Gesundheit. Yoga- und Atemübungen helfen die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und die körperliche wie geistige Ausgeglichenheit zu fördern. Die Kröperwahrnehmung wird geschult und es wird wieder an Vitalität gewonnen.

Ich bin stolz dieses Therapieform anbieten zu können und Sie an meiner Begeisterung teilhaben zu lassen.

Kalari Chikitsa: die Heilkunst der Kalari-Krieger

Der Kalari Chikitsa ist ebenfalls eine alte indische Heilkunst, die ihren Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten des Kalaripayattu hat. Diese Therapieform umfasst eine Vielzahl von Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu fördern.

Die Grundlage der Kalari Chikitsa liegt in der Annahme, dass Krankheiten und Ungleichgewichte im Körper durch Störungen im Energiefluss verursacht werden. Durch gezielte Behandlungen und Übungen wird der Energiefluss harmonisiert und das Gleichgewicht wieder hergestellt. Die Kalari Chikitsa zielt darauf ab, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Ursachen anzugehen.

Auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt, biete ich eine Vielzahl von Kalari Chikitsa-Behandlungen an. Dazu gehören:

  • Marma-Massage: Diese sanfte Massage konzentriert sich auf die sogenannte Marma-Punkte des Körpers, die als energetische Knotenpunkte angesehen werden. Durch sanften Druck und gezielte Manipulation wird der Energiefluss wieder hergestellt und Blockaden gelöst.
  • Kalari-Uzhichil: dies sit eine. kraftvolle und dynamische Massage, die mit speziellen Kräuterölen durchgeführt wird. Sie hilft, Muskeln und Gelenk zu stärken, Verspannungen zu lösen und den Körper zu revitalisieren.
  • Kalari-Marma-Yoga: Dieser Teil der Kalari Chikitsa umfasst eine Reihe von spezifischen Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationstechniken, um den Energiefluss zu fördern und körperliche und geistige Stärke zu steigern.

Als Schwesterndisziplin des Ayurveda ist Kalari Chikitsa nicht nur eine Therapie, sondern auch eine Lebensphilosophie. Sie eröffnet die Möglichkeit, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein höheres Maß an Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Chiropraktik: Die Kunst der Wirbelsäulenjustierung

Die Chiropraktik ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die sich auf die Diagnose, Behandlung und Prävention von Erkrankungen des Bewegungsapparates konzentriert, insbesondere der Wirbelsäule.

Die amerikanische Chiropraktik basiert auf dem Konzept, dass der Körper über ein eigenes Selbstheilungssystem verfügt und dass die optimale Funktion des Nervensystems entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Durch die Anwendung von präzisen manuellen Techniken, insbesondere der Wirbelsäulenjustierung, werden Blockaden und Störungen im Nervensystem korrigiert, um den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen.

In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine umfassende Untersuchung und Diagnose, um die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu verstehen. Mit sanften und gezielten Handgriffen wird die Wirbelsäule und der Bewegungsapparat untersucht und behandelt. Durch die Beseitigung von Wirbelfehlstellungen (Subluxation) und Blockaden wird der Energiefluss im Körper verbessert, Schmerzen können gelindert werden und die körperliche Funktion kann optimiert werden.

Die amerikanische Chiropraktik hat sich als wirksame Therapiemethode für eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden erwiesen, darunter Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterbeschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme und vieles mehr. 

Wo finden Sie mich?

Die AYURNA Praxis befindet sich in mitten des Herzens von Offenbach am berühmten Aliceplatz. Als direkter Nachbar befindet sich im selben Haus die Zahnarztpraxis von Frau Dr. Octavia Rosner und Frau Dr. Gloria Förster. Diese räumliche Nähe soll dazu dienen sich gegenseitig zu befruchten. Zur Linken des Hauses findet sich ein Kleidungsladen mit moderner italienischer Mode. Auf der rechten Flanke findet sich MrPhone Handy An- und Verkauf.

Um zur Praxis zu gelangen, nutzen Sie die Klingel mit der Aufschrift „Praxis“. Nach wenigen Sekunden hören Sie dann schon den Türöffner und treten in den Gang, der direkt zur Praxistür führt. 

Parkplätze

Die Praxis verfügt selbst über keine eigenen Parkplätze. Doch das KOMM Einkaufszentrum ist in fußläufiger Nähe, so kann man dort im Parkhaus das Auto parken und im Zentrum eventuell noch ein paar Einkäufe erledigen. Ist man zu früh, hat man auch die Chance auf dem Platz zum Beispiel einen Kaffee zu trinken, denn das Cafe Veres hat Sitzplätze auf dem Aliceplatz. Weitere Parkmöglichkeiten finden sich in nächster Umgebung. In weiterer Umgebung befinden sich noch weitere Parkhäuser: Beispielsweise Parkgarage CityTower oder Q-Park Marktplatz.

Öffentliche Verkehrsmittel

Die exponierte Lage des Aliceplatz erlaubt es, die Praxis gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. 

Hier bietet sich die Haltestelle „Marktplatz“ an.

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