Winterzeit-Erkältungszeit, das muss nicht wirklich sein. Viele Leute sind im Winter regelrecht erschreckt, dass sich bei Ihren Mitmenschen anstecken könnten und dann mindestens eine Woche oder länger zuhause im Bett sein müssen. Und das ausgerechnet wo man noch so vieles erledigen müsse… Oder man liegt flach im Bett und das Gefühl, dass die Erkältung einfach …
In letzter Zeit habe ich den Eindruck, dass ich immer mehr Leute mit Schilddrüsenerkrankung treffe oder im Gespräch zwischen zwei Betroffen die Frage „Hast Du Haschi?“ am Rande mithören kann. Beim Fliegenden Personal gibt es sogar eine Facebook Gruppe mit dem netten Namen „Flying Hashis“. Hashi ist hier eine Abwandlung oder Kurzform des Namens der …
Hast Du Hashi? Hashimoto – Erkrankung des Immunsystems Weiterlesen »
Vor Jahren – während einer Vorstellungsrunde eines Heilpraktiker-Seminars – erhielt ich den spontanen Zuruf, dass Ayurveda nur Wellness und keine Medizin sei. Dieser Ausruf hatte mich schwer getroffen und andererseits war ich auch zutiefst entsetzt so viel Vorurteile zu erfahren. Hielt ich doch damals die Kollegen als sehr „open-minded“ und anderen Heilweisen zugetan. So musste …
Seit jeher wurde das Blut als Träger der Lebenskraft empfunden. Die Beobachtung beim Verbluten eines Menschen oder eines Tieres dessen Kräfte mit dem Austreten des Blutes schwinden, ließ eindeutig darauf schließen, dass das Blut ein Lebenssaft und dementsprechend sehr wertvoll, ja sogar göttlich sei. In vielen Kulturen und Religionen wird deshalb peinlich darauf geachtet, dass …
„Hilde“ ist ein liebevoll gemeinter Kosenamen für eine besondere Persönlichkeit aus dem Mittelalter. Gemeint ist hier die Klosterfrau Hildegard von Bingen, geboren 1098 und gestorben 1179. Also vor sehr langer Zeit und dennoch ist ihre Lehre und ihr Wissen aktueller und moderner den je. Ihre Werke sind zwar schwierig zu lesen, da sie sich der …
Shirodhara ist wohl die bekannteste Anwendung aus dem Ayurveda. Auf verschiedensten Bilder von Wellness-Instituten sieht man die Anwendung abgebildet und auf den Broschüren namhafter Kurinstitute wird er aufgezählt. Somit ist Shirodhara für viele Menschen das Bild des Ayurveda schlechthin geworden. Und so wird Shirodhara als die Königsbehandlung der Anwendungen bezeichnet. Aber was zeichnet den Shirodhara …
Shirodhara – das Öl mag fließen und das Vata sich beruhigen Weiterlesen »
Spätestens mit dem anstehenden Besuch beim Zahnarzt, erinnern wir uns wieder wie wichtig die Pflege unserer Zähne für die Gesundheit ist. Und just in dem Moment fällt uns die Aioli vom Vortag ein oder wir überlegen, ob unsere tägliche Zahnpflege zur allgemeinen Mundhygiene unseren Zahnarzt und damit uns zufrieden stellen wird. Auch ein Heilpraktiker oder …
Lächeln ist die schönste Art, der Welt die Zähne zu zeigen. Weiterlesen »
Immer wieder werde ich auf das Cholesterin angesprochen und für die meisten Menschen ist es zu einem Negativbegriff geworden. Es ist ein Bösewicht, der vor allem unser Herz krank macht. Und so ist es sicherlich nicht verwunderlich, dass ich immer wieder darauf angesprochen werde. Tatsache ist: Cholesterin ist ein elementarer Baustein aller unserer Körperzellen und …
Heute nutze ich mal den Blog um ein Buch vorzustellen, dass ich kürzlich das Vergnügen zu lesen hatte: Detox Ayurveda Autor: Balvinder Sidhu Auflage Januar 2019 Manko Verlag, 158 Seiten ISBN 978-3-86374-499-1 12,95€ Bereits die Aufmachung des Buches ist sehr schön gestaltet. Auf dem Umschlag lächelt die Autorin freundlich einladend entgegen und man bekommt …
{Buchrezension} AYURVEDA DETOX von Balvinder Sidhu Weiterlesen »
Im Ayurveda liegt der Fokus verstärkt auf die Vorbeugung von Krankheiten (Prophylaxe) als die Heilung von Krankheiten. Ist eine Krankheit im Körper erst einmal etabliert, benötigt dies viel Geschick und Zeit die Krankheit aus dem System zu lösen. Aus diesem Grund legt der Ayurveda Wert auf verschiedenen Maßnahmen zur Pflege der Gesundheit. Gerade zu dieser …
