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AYURNA Ihre Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde

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Heilpraktiker Adrian Stemmer
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Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Mesotherapie

Herzlich Willkommen auf der AYURNA Webseite!

Es freut mich, dass Sie meine Webseite besuchen und sich über mich und mein Angebot informieren möchten. 

AYURNA steht für AYURveda und NAturheilkunde: Die Möglichkeiten des Ayurveda und der Naturheilkunde haben mich immer fasziniert und begeistert.  Gerne möchte ich Sie an dieser Faszination teilhaben lassen und Sie auf Ihren Weg zur Harmonie in Körper, Geist und Seele begleiten und unterstützen.

Therapie auf Augenhöhe ist mir ein wichtiges Anliegen. Sie sollen sich von mir verstanden und begleitet fühlen.

Schwerpunkte

Gesunde Ernährun

Ernährung

Ernährung

Der Wunsch nach dem idealen Gewicht treibt immer mehr Menschen an. Freunde, Kollegen und Internet sprechen hier die unterschiedlichsten Empfehlungen aus. Die Idee hier ist eine dauerhafte Ernährungsanpassung an den eigenen, individuellen Stoffwechsel mit größtmöglicher Nachhaltigkeit. Gleichzeitig soll der Genuß nicht zu kurz kommen.
Leistung optimieren

Sportlerunterstützung

Leistungs-verbesserung

Egal ob Hobby oder Leistung jeder Sportler möchte aus sich und seinem Körper das Beste herausholen und sich gleichzeitig gesund und fit fühlen. Regeneration ist ein wichtiger Bestandteil.
Schmerzen

Schmerzen

Migräne, Kopfschmerzen, Arthrose, Gliederschmerzen

Schmerzen

So unangenehm Schmerzen sein können, so sind Schmerzen zunächst ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Sie weisen auf Fehlfunktionen oder Verletzungen hin.
Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda

Die indische Lehre des gesünderen Lebens gibt vieleEmpfehlungen für Körper, Geist und Seele. Die Therapie umfasst körperliche Anwendungen wie auch Heilpflanzen-Rezepturen und mehr.
Hormone Hashimoto Diabetes

Immunsystem/ Hormone

Immunsystem/ Hormone

Ständig gereizt? Müde? Keine Lust? Schlafstörungen? Hitzewallungen? Es können auch die Hormone sein. Vieles kann unsere Hormone aus der Balance bringen und stören. Öfters krank? Heuschnupfen und Allergien? Gerade unser Immunsystem wird immer stärker und mehr belastet.
Gesund + Aktiv

Stoffwechsel

Stoffwechsel Optimierung

Insulinresistenzen, Blutzuckererkrankungen sind immer mehr auf dem Vormarsch. Bereits Jugendliche erkranken an Diabetes Typ 2 oder haben Schilddrüsenprobleme.

Post Covid/ Long-Covid

Unabhängig, ob der Verlauf der durchgemachten Covid-Erkrankung leicht oder eher schwer war: An SARS-Covid-19 Erkrankte können auch lange Zeit nach der durchgemachten Erkrankungen an unterschiedlich Symptomen leiden. Unter Umständen treten diese gesundheitlichen Einschränkungen erst Wochen oder Monate nach der durchgemachten Erkrankungen auf. Nach der aktuellen Studien haben etwa 20 bis zu 80 Prozent der Patienten persistierende Symptome. Es ist aber mit einer hohen Dunkelziffer zu rechnen, denn nicht jeder Patient ordnet seine Symptomatik entsprechend zu: Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Einschränkungen im Geschmacks-/ Geruchsinn, schlechtere Auffassungsgabe, Atemschwierigkeiten oder Schmerzen im Brustraum sind typische Langzeitfolgen einer COVID-Erkrankung.

Methodik

Diagnostik

Jeder Mensch ist anders, so individuell die Diagnostik.

Verfahren der Naturheilkunde

Klassische Methoden mit modernen Mitteln und Verständnis  ergänzt.

Beratung, Coaching und Entspannung

Neue Gedanken, neue Wege, neue Optionen.

Herzraten-Variabilität

NILAS MV®

Wir messen Gesundheit!
Einfach - Präzise - Aussagekräftig mithilfe des NILAS MV Gerätes. Die Interpretation umfasst nicht nur die Leistungsfähigkeit des Herzens
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Dunkelfeld-Mikroskopie

Dunkelfeld-Mikroskopie

Die Untersuchung eines Blut-Tropfens live auf dem Computerbildschirm sichtbar gemacht und mit der Bedeutung erläutert.
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Stoffwechselanalyse

Vital- und Stoffwechsel-Analyse

Vital- und Stoffwechselanalyse

Blutlabor: Eine ganzheitliche Sicht auf Laborwerte mit Berücksichtigung der klassischen Interpretation (Schulmedizin) und der Naturheilkunde.
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Hormon-untersuchungen

Hormonuntersuchungen

Im Blut, im Speichel oder im Urin: Dies wird besprochen und erläutert. DHEA und Cortisol sind beispielsweise Untersuchungen im Speichel.
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Therapien

Gesund + Aktiv

Infusionen und Injektionen

Jeder Mensch ist anders, so individuell die Infusion/ Injektion

KlassischeTherapien

Aschner-Verfahren, Rezepturheilkunde, Pflanzentees und vieles mehr

Ayurveda/ Yoga/ Entspannung

Atemtechniken, Binaurale Beats, Entspannung, Meditation, Massagen, Manuelle Therapie und Yoga

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Über mich

Adrian scaled

Heilpraktiker, 
Ayurveda- und Yoga-Berater,
Ayurveda-Therapeut, 
Yogalehrer

Nordic Laboratories Partner logo High res Transparent
Sport Health Balance Trainer
  • Jahrgang 1972 in Hayingen
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
  • 2017 Zulassung zum Heilpraktiker
  • Ende 2017 Eröffnung der Naturheilpraxis im Landgrafenring 2 in 63071 Offenbach
  • August 2019 Umzug in die Praxis Aliceplatz 2 in 63065 Offenbach 

Ich nutze Provenexpert und Google für die Einholung von Bewertungen. Diese Bewertungen habe ich auf meiner Webseite eingebunden. Bei diesen Bewertungen kann ich nicht sicherstellen, dass diese Bewertungen ausschließlich von meinen Patienten (Kunden) stammen, die meine Dienste auch genutzt haben. Das liegt daran, dass ein Teil der Bewertungen anonym abgegeben wurde und nicht von mir überprüft werden kann.“

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Mit dem vorstehenden Kontaktformular können Sie Ihre Anfrage an mich richten. Ihre Daten werden über meinen Provider per eMail an mich weitergeleitet und nach Beantwortung umgehend gelöscht, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten bestehen. Eine Nutzung zu einem anderen Zweck oder eine Datenweitergabe an Dritte findet nicht statt.  Sie können Ihre Einwilligung zur Datenerhebung und Datennutzung jederzeit durch Nachricht an mich widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht.

  • "Sport ist Mord" ist ein sehr bekanntes Zitat von Winston Churchill und wird gerade gerne von Sportmuffeln zitiert. Doch Sport kann sehr gut für unsere Gesundheit sein, wenn richtig dosiert und angewandt. 
  • Es ist ein großes Thema: Was ist gesunde Ernährung? Gerade hier scheiden sich die Geister. Der eine empfiehlt Paleo, der nächste LowCard und andere sind von der Mediterranen überzeugt.
  • Gedanken rum um die Gesundheit: Was ist gesund? Was ist ungesund? Was kann man unter "Gesund" verstehen.
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Ihr Kontakt zu mir:

AYURNA Ihre Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde
Heilpraktiker Adrian Stemmer

Aliceplatz 2

63065 Offenbach/ Main
www.heilpraktiker-stemmer.de
info@adrian-stemmer.de
Tel: 0160 – 991 07 338 (Anrufbeantworter)

Fax: 069 – 801 06 483

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