Ganzheitliche Ayurveda-Massagen und Körpertherapien für Stressreduktion und Balance

Tauche mit mir in die faszinierende Welt des Ayurveda ein – einer jahrtausendealten indischen Heilkunst, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Erlebe, wie entspannende Anwendungen und Massagen dir helfen, dem Alltagsstress zu entkommen.

Ich gestalte meine Ayurveda-Behandlungen speziell für dich, um dir ein einzigartiges und ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Durch die Kombination traditioneller Techniken mit meinem umfassenden Wissen aus anderen Therapieansätzen schaffe ich eine unvergleichliche Erfahrung, die sowohl entspannend als auch therapeutisch ist.

Mehr als nur Entspannung! Meine maßgeschneiderten Anwendungen fördern die Entgiftung, reinigen deinen Körper und lindern Beschwerden. Lass uns gemeinsam ein individuelles Programm entwickeln, das dein Wohlbefinden nachhaltig steigert!

Verschiedene Körperbehandlungen sind im Ayurveda bekannt. Für den therapeutischen Einsatz ist eine ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung erforderlich. Dafür buchst du bitte die Neuaufnahme. Das therapeutische Vorgehen sowie die damit verbundenen Kosten bespreche ich mit dir direkt beim Termin.

Für eine reine Wellness-Anwendung ist keine vorherige Untersuchung notwendig. In diesem Fall kannst du einfach die STRESSWEG MASSAGE Ayurveda buchen und mir einen Hinweis geben, welche Massageart du dir wünschst.

Ayurvedische Anwendungen und Massagen verwenden traditionell größere Mengen an Öl als andere Massagearten. Nach der Behandlung besteht die Möglichkeit, zu duschen. Dafür stelle ich dir selbstverständlich ausreichend Handtücher zur Verfügung.

Bitte achte darauf, nach der Massage jede Art von Zugluft zu vermeiden und trage unempfindliche Kleidung. Trotz gründlicher Dusche kann ein leichter Ölfilm auf der Haut verbleiben, der eventuell deine Kleidung leicht beschmutzen könnte.

Aus hygienischen Gründen wird während der Anwendungen ein Einmalmassage-Slip getragen. Dieser ermöglicht mir, die erforderlichen Handgriffe durchzuführen, während dein Empfinden von Privatsphäre stets gewahrt bleibt.

Privatsphäre und Kommunikation
Alle Massagen werden ausschließlich von mir persönlich durchgeführt. Um unangenehme Situationen zu vermeiden, bespreche ich vor und gegebenenfalls während der Anwendung wichtige Details klar und respektvoll mit dir.

Bild Für Eine Traditionelle Abhyanga Ganzkörperölmassage

Abhyanga

Die sanfte Ganzkörperölmassage

Abhyanga Ganzkörpermassage

Die Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörperölmassage, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt und dein Wohlbefinden fördert. Mit warmem, hochwertigem Öl und sanften, fließenden Bewegungen unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Diese Massage nährt deine Haut, stärkt dein Immunsystem und regt deinen Stoffwechsel an – ein wahres Ritual der Selbstfürsorge.

Die Abhyanga eignet sich perfekt, wenn du dir eine sanfte, regenerierende Auszeit gönnen möchtest.


Preise:

  • 60 Minuten: 99 €
  • 90 Minuten: 149 €
  • Rabatte:
    • 5+1 Karte: 60 Minuten – 470 €, 90 Minuten – 720 € (Gültigkeit: 6 Monate)
    • 10+1 Karte: 60 Minuten – 900 €, 90 Minuten – 1390 € (Gültigkeit: 12 Monate)

Ort:
Die Abhyanga findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Abhyanga wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Kalari Massage

Kalari Abhyanga

Die dynamische Ganzkörperölmassage

Kalari Abhyanga – Die dynamische Ganzkörperölmassage

Die Kalari Abhyanga ist eine kraftvolle und dynamische ayurvedische Ganzkörperölmassage, die ursprünglich aus der südindischen Kampfkunst Kalari stammt. Mit einer Kombination aus rhythmischen Bewegungen, Dehnungen und speziellen Grifftechniken unterstütze ich dich dabei, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu tanken. Diese Massage fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.

Die Kalari Abhyanga eignet sich besonders für dich, wenn du nach einem aktiven Ausgleich suchst oder deinen Körper auf tiefgehende Weise regenerieren möchtest.


Preise:

  • 60 Minuten: 99 €
  • 90 Minuten: 149 €
  • Rabatte:
    • 5+1 Karte: 60 Minuten – 470 €, 90 Minuten – 720 € (Gültigkeit: 6 Monate)
    • 10+1 Karte: 60 Minuten – 900 €, 90 Minuten – 1390 € (Gültigkeit: 12 Monate)

Ort:
Die Kalari Abhyanga findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Kalari Abhyanga wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Padabhyanga Fußmassage

Padabhyanga

Die ayurvedische Fußmassage

Padabhyanga – Die ayurvedische Fußmassage

Die Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage, die nicht nur deine Füße, sondern deinen gesamten Körper entspannt. Mit warmem Öl und sanften, rhythmischen Bewegungen massiere ich deine Füße und Unterschenkel, um Verspannungen zu lösen und die Energieflüsse in deinem Körper zu harmonisieren. Diese Massage wirkt beruhigend auf dein Nervensystem, fördert einen erholsamen Schlaf und schenkt dir ein tiefes Gefühl von Ruhe und Geborgenheit.

Die Padabhyanga eignet sich besonders für dich, wenn du unter Stress, Schlafproblemen oder innerer Unruhe leidest, oder dir einfach eine wohltuende Auszeit gönnen möchtest.


Preise:

  • 60 Minuten: 99 €
  • 90 Minuten: 149 €
  • Rabatte:
    • 5+1 Karte: 60 Minuten – 470 €, 90 Minuten – 720 € (Gültigkeit: 6 Monate)
    • 10+1 Karte: 60 Minuten – 900 €, 90 Minuten – 1390 € (Gültigkeit: 12 Monate)

Ort:
Die Padabhyanga findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Padabhyanga wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Mukabhyanga Gesichtsmassage

Mukabhyanga

Die ayurvedische Gesichtsmassage

Mukabhyanga – Die ayurvedische Gesichtsmassage

Die Mukabhyanga ist eine sanfte und entspannende ayurvedische Gesichtsmassage, die dir hilft, Stress abzubauen und deine innere Balance wiederzufinden. Mit warmem Öl und gezielten, harmonischen Bewegungen massiere ich dein Gesicht, deinen Nacken und deinen Kopf. Diese Massage fördert die Durchblutung, verbessert das Hautbild und sorgt für einen strahlenden Teint. Gleichzeitig wirkt sie beruhigend auf dein Nervensystem und schenkt dir tiefe Entspannung.

Die Mukabhyanga eignet sich perfekt, wenn du dir eine kurze, aber wirkungsvolle Auszeit vom Alltag gönnen möchtest.


Preise:

Ort:
Die Mukabhyanga findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Mukabhyanga wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Pristabhyanga Rückenmassage

Pristabhyanga

Die ayurvedische Rückenmassage

Pristabhyanga – Die ayurvedische Rückenmassage

Die Pristabhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Rückenmassage, die speziell darauf ausgelegt ist, Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich zu lösen. Mit warmem Öl und gezielten, sanften Grifftechniken massiere ich deinen Rücken, um die Muskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Blockaden zu lösen. Diese Massage schenkt dir nicht nur Linderung bei Rückenschmerzen, sondern auch tiefe Entspannung und ein Gefühl der Leichtigkeit.

Die Pristabhyanga ist ideal, wenn du unter Rückenschmerzen leidest oder dir eine entspannende Auszeit für deinen Rücken gönnen möchtest.


Preise:

  • 45 Minuten: 75 €

Ort:
Die Pristabhyanga findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Pristabhyanga wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Thalodal Druckmassage

Thalodal

Die ayurvedische Streichmassage

Thalodal – Die ayurvedische Streichmassage

Die Thalodal ist eine kraftvolle ayurvedische Streichmassage, die mit dynamischen, rhythmischen Bewegungen ausgeführt wird. Sie eignet sich hervorragend, um die Durchblutung anzuregen, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Mit warmem Öl und gezielten Techniken unterstütze ich dich dabei, deinen Körper zu revitalisieren und neue Kraft zu schöpfen.

Diese Massage ist besonders geeignet, wenn du dich müde oder energielos fühlst und deinem Körper eine intensive Regeneration gönnen möchtest.


Preise:

  • 60 Minuten: 99 €
  • Rabatte:
    • 5+1 Karte: 60 Minuten – 470 € (Gültigkeit: 6 Monate)
    • 10+1 Karte: 60 Minuten – 900 € (Gültigkeit: 12 Monate)

Ort:
Die Thalodal-Massage findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Diese Massage ist als Wellnessleistung buchbar und erfordert keine vorherige Untersuchung. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Thalodal wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Nasya

Nasya

Die ayurvedische Nasentherapie

Nasya – Die ayurvedische Nasentherapie

Nasya – Die ayurvedische Nasentherapie

Nasya ist eine traditionelle ayurvedische Behandlung, die sich auf die Reinigung und Pflege der oberen Atemwege konzentriert. Dabei werden speziell abgestimmte Kräuteröle oder -extrakte sanft in die Nasenöffnungen eingebracht. Diese Therapie wirkt reinigend, nährend und unterstützend für die Atemwege, die Nasenschleimhaut und den gesamten Kopfbereich.

Nasya kann helfen, Blockaden zu lösen, die Konzentration zu fördern und Beschwerden wie Kopfschmerzen, Sinusitis oder Allergien zu lindern. Gleichzeitig unterstützt die Behandlung die Balance der Doshas und fördert das allgemeine Wohlbefinden.


Hinweis:
Die Nasya-Therapie erfordert eine vorherige Anamnese und Untersuchung, um die Behandlung individuell auf dich abzustimmen. Buche dafür bitte die Neuaufnahme.

Bild Für Die Akshi Tarpana Anwendung

Akshi Tarpana

Ayurvedische Augenbehandlung

Akshi Tarpana – Ayurvedische Augenbehandlung

Akshi Tarpana ist eine traditionelle ayurvedische Behandlung, die speziell für die Pflege und Regeneration der Augen entwickelt wurde. Dabei werden warme, medizinierte Ghee (geklärte Butter) oder Kräuteröle behutsam in einen mit Teigringen geformten Bereich um die Augen eingebracht. Diese Therapie nährt und beruhigt die Augen, lindert Trockenheit und unterstützt die Entspannung der Augenmuskulatur.

Akshi Tarpana eignet sich besonders bei Beschwerden wie trockenen oder müden Augen, Überanstrengung durch Bildschirmarbeit, gereizten Augen oder allgemeiner Augenschwäche. Gleichzeitig wirkt die Behandlung kühlend und regenerierend, was die Augen erfrischt und revitalisiert.


Hinweis:
Eine vorherige Anamnese ist erforderlich, um die Behandlung individuell abzustimmen. Buche dafür bitte die Neuaufnahme.

Ayurveda Kräuterstempel

AYURVEDISCHE KRÄUTERSTEMPEL

MASSAGE

AYURVEDISCHE KRÄUTERSTEMPEL MASSAGE

Ayurvedische Kräuterstempel – Wärme und Heilung für Körper und Geist

Die ayurvedische Kräuterstempelmassage ist eine besondere Anwendung, bei der warme, mit Kräutern gefüllte Stempel sanft über deinen Körper geführt werden. Die Kombination aus Wärme, Kräuteressenzen und gezielten Massagebewegungen löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und regt die Entgiftung an. Die Kräuterstempel wirken beruhigend und revitalisierend zugleich und schenken dir ein tiefes Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.


Therapeutische Anwendung:
Der Ayurveda  setzt diese Methode gezielt ein, um Beschwerden wie Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen oder Stresssymptome zu lindern. Eine vorherige Anamnese ist erforderlich. Buche dafür bitte die Neuaufnahme.

Wellness-Anwendung:
Im ELEMENTAL YOGA Studio kannst du die Kräuterstempelmassage als wohltuende (zusätzliche) Wellnessleistung genießen. Sie ist ideal, um dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Shirohara Warmes Fließendes Öl

Shirodhara

Der ayurvedische Stirnölguss

Shirodhara – Der ayurvedische Stirnölguss

Shirodhara ist eine der bekanntesten ayurvedischen Anwendungen, bei der ein sanfter, warmer Ölstrahl gleichmäßig über deine Stirn fließt. Diese Behandlung beruhigt den Geist, reduziert Stress und fördert deine innere Balance. Sie kann helfen, Anspannung, Schlafstörungen und mentale Erschöpfung zu lindern, und unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Shirodhara ist sowohl als Wellness-Anwendung für tiefe Entspannung als auch therapeutisch zur Unterstützung bei spezifischen Beschwerden möglich.


Preise:

  • Einzelbehandlung: 120 € (Dauer: 60 Minuten)
  • 3er-Serie: 360 € (Dauer: je 60 Minuten)

Ort:
Shirodhara findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:
Gib bei der Buchung bitte an, ob du Shirodhara als Wellness-Anwendung oder als therapeutische Behandlung wünschst.
Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink.

Svedana Schwitzbehandlung

Svedana

Die ayurvedische Schwitzbehandlung

Svedana – Die ayurvedische Schwitzbehandlung

Svedana ist eine traditionelle ayurvedische Schwitzbehandlung, die nach einer Massage oder als eigenständige Therapie angewendet wird. Durch gezielte Wärmezufuhr wird der Stoffwechsel angeregt, Verspannungen gelöst und der Körper unterstützt, Giftstoffe auszuscheiden. Die Wärme entspannt sowohl Körper als auch Geist und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Preise:

  • Einzelanwendung (inkl. Materialkosten): 20 € (als Ergänzung zur Massage oder Behandlung)

Hinweis:
Svedana kann sowohl als Wellness-Anwendung als auch therapeutisch genutzt werden.

Udvartana – Die Ayurvedische Kräuterpulvermassage

Udvartana

Die ayurvedische Kräuterpulvermassage

Udvartana – Die ayurvedische Kräuterpulvermassage

Die Udvartana ist eine belebende ayurvedische Kräuterpulvermassage, die mit dynamischen, kreisenden Bewegungen ausgeführt wird. Sie kombiniert die reinigende Wirkung fein gemahlener Kräuter mit einer intensiven Massage, um den Stoffwechsel anzuregen, die Haut zu revitalisieren und den Energiefluss im Körper zu fördern.

Diese Massage eignet sich hervorragend, wenn du deinen Körper bei der Biotransformation unterstützen, die Durchblutung verbessern oder das Hautbild straffen möchtest. Durch die kräftigen Techniken und die aktivierenden Kräuter hilft dir die Udvartana, neue Vitalität zu schöpfen und dich rundum erfrischt zu fühlen.

Preise:

  • 60 Minuten: 99 €
  • Rabatte:
    • 5+1 Karte: 60 Minuten – 470 € (Gültigkeit: 6 Monate)
    • 10+1 Karte: 60 Minuten – 900 € (Gültigkeit: 12 Monate)

Ort:

Die Udvartana-Massage findet in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt.

Hinweis:

Diese Massage ist sowohl als Wellnessleistung ohne Patientenstatus als auch im Rahmen einer therapeutischen Behandlung buchbar. Gib bei der Buchung einfach an, dass du die Udvartana wünschst.

Nutze dafür meinen Timify-Buchungslink: Jetzt Termin buchen.

Lass dich von der revitalisierenden Kraft der Udvartana-Massage überzeugen und spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen.

Deine individuelle Therapie – Einfach online buchen

MultiSpa® Frequenzmatte – Entspannung und Regeneration auf neuem Niveau

Als leidenschaftlicher Anbieter von Massagen und Körpertherapien ist es mein Ziel, deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig zu fördern. Die MultiSpa® Frequenzmatte ist eine innovative Möglichkeit, dich dabei zu unterstützen.

Diese außergewöhnliche Matte kombiniert sanfte Vibrationen und Schwingungen, um Verspannungen zu lösen, deine Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Dadurch wird die Regeneration deines Körpers beschleunigt und dein Wohlbefinden ganzheitlich gestärkt.

Erlebe selbst, wie die MultiSpa® Frequenzmatte dir zu mehr Entspannung und Vitalität verhelfen kann. Jede Anwendung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um dir ein einzigartiges und wirkungsvolles Erlebnis zu bieten.

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Buche deine Sitzung im ELEMENTAL YOGA Studio und entdecke die transformative Wirkung der MultiSpa® Frequenzmatte. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu steigern und dein volles Potenzial zu entfalten – für ein Leben voller Gesundheit und Lebensfreude.

Multispa® Multifrequenzmate

Das Elemental Yoga Studio

Die Philosophie von ELEMENTAL YOGA

Der Name ELEMENTAL YOGA steht für die Verbindung und Harmonie der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Dieses Konzept geht über die traditionelle Yoga-Praxis hinaus und schafft eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. ELEMENTAL YOGA ist kein gewöhnlicher Yoga-Stil, sondern eine tiefgreifende Erkundung der natürlichen Elemente, die in jedem von uns wirken, und wie sie durch gezielte Praktiken miteinander in Balance gebracht werden können.

Adrian Stemmer lädt dich ein, diese Verbindung zu entdecken und die transformative Kraft der Elemente zu erleben. Finde inneren Frieden, Ausgeglichenheit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.


Ganzheitliche Körpertherapien im ELEMENTAL YOGA Studio
Das ELEMENTAL YOGA Studio von Adrian Stemmer steht für eine ganzheitliche Herangehensweise an Körpertherapien. Hier werden Massagen, Amerikanische Chiropraktik und Yogatherapie miteinander kombiniert, um dein körperliches Wohlbefinden und deine innere Balance zu fördern.

  • Massagen: Lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und vertiefen die Entspannung.
  • Chiropraktik: Unterstützt die Gesundheit und Ausrichtung der Wirbelsäule.
  • Yogatherapie: Nutzt gezielte Yoga-Techniken, um spezifische gesundheitliche Herausforderungen zu adressieren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Jede Therapie wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, um dir einen Weg zu ganzheitlicher Regeneration und Heilung zu bieten.


Yoga-Unterricht
Im ELEMENTAL YOGA Studio wird Yoga ausschließlich als Privatunterricht angeboten – keine Gruppenkurse. So kannst du dich auf eine individuelle Betreuung freuen, die genau auf dich und deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist.

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Aktuell finden die Ayurveda Anwendungen, Massagen und Körpertherapien in den Räumlichkeiten

Elemental Yoga, Schillstr. 6, 63067 Offenbach statt. Bei der Terminbestätigung erhältst Du diese Anschrift ebenfalls mitgeteilt.