Fühlst du dich gefangen im Hamsterrad des Alltags?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder: Du bist mitten im Leben, beruflich und privat stark eingespannt – und trotzdem fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder einfach „nicht ganz bei dir“. Die Anforderungen steigen, die To-do-Liste wird nicht kürzer, und der Alltag fühlt sich manchmal wie ein Dauerlauf an, bei dem du kaum zum Durchatmen kommst.
Stress ist längst kein Ausnahmezustand mehr, sondern ständiger Begleiter. Vielleicht leidest du unter Schlafstörungen, Konzentrationsmangel oder ständiger Erschöpfung. Dein Körper sendet Warnsignale: Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, vielleicht auch Gewichtszunahme oder hormonelle Schwankungen. Du hast das Gefühl, dass dir die Energie fehlt, um wirklich das zu tun, was dir wichtig ist – und das nagt an deiner Lebensqualität.
Gerade, wenn du dich um deine Familie, deinen Job und vielleicht auch noch um andere kümmerst, bleibt deine eigene Gesundheit oft auf der Strecke. Viele meiner Patient:innen berichten, dass sie sich wie im Hamsterrad fühlen: Sie funktionieren, aber sie leben nicht wirklich. Die negativen Auswirkungen zeigen sich nicht nur körperlich, sondern auch mental – Unruhe, Gereiztheit, das Gefühl, nie richtig abschalten zu können.
Vielleicht hast du schon verschiedene Dinge ausprobiert – von Nahrungsergänzungsmitteln über Diäten bis zu Entspannungskursen – aber der Durchbruch bleibt aus. Das kann frustrierend sein und Zweifel daran wecken, ob nachhaltige Veränderung überhaupt möglich ist.
Ich kenne die Herausforderungen, vor denen du stehst, und weiß, wie belastend sie sein können. Deshalb bekommst du bei mir keine Standard-Lösungen, sondern echte Begleitung auf Augenhöhe. Du musst diesen Weg nicht allein gehen – ich unterstütze dich Schritt für Schritt dabei, wieder mehr Lebensenergie, Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Deine Gesundheit im Fokus: Individuelle Wege zu mehr Wohlbefinden, Resilienz & Lebensfreude
Du möchtest dich endlich wieder energiegeladen, ausgeglichen und gesund fühlen?
Viele meiner Patient:innen kommen mit Themen wie Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, Schmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Konzentrationsmangel zu mir. Oft wurden die Ursachen bisher nicht gefunden – oder du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz, der dich als Mensch in deiner Gesamtheit sieht.
Was möchtest du erreichen?
- Mehr Energie und Lebensfreude
- Weniger Stress, mehr Resilienz
- Gesundheit langfristig erhalten
- Beschwerden nachhaltig regulieren
- Individuelle Lösungen, die zu dir passen
Warum ist das wichtig?
Dauerhafter Stress und eine unausgeglichene Lebensweise können dein Wohlbefinden und deine Gesundheit beeinträchtigen. Je früher du aktiv wirst, desto besser kannst du Beschwerden vorbeugen und deine Lebensqualität steigern.
Was kann sich für dich verändern?
- Mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag
- Gelassenerer Umgang mit Stress
- Beschwerden können sich bessern
- Neues Verständnis für deinen Körper
- Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Heilpraktiker Offenbach am Main
Von ayurvedischen Massagen über orthomolekulare Medizin, Stoffwechsel optimieren bis hin zu modernen Behandlungen – hier findest Du die Unterstützung, die Du brauchst.
Was kann ich für Dich tun?
- Stressmedizin: Ganzheitliche Ansätze zur Resilienzstärkung.
- Manuelle Therapie: Schmerzen lindern und Mobilität fördern.
- Ernährungsberatung: Individuell abgestimmte, saisonale Ernährungskonzepte.
- Orthomolekulare Medizin: Gezielt Vitamine und Mineralstoffe für Deine Gesundheit.
- Schilddrüsen-Balance – auf natürliche Weise zu fördern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
- Darm-Harmonisierung – deine Darmgesundheit zu harmonisieren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
- Stoffwechsel- und Hormonregulation Рganzheitlich zu regulieren, Stoffwechsel optimieren und dein Wohlbefinden zu f̦rdern.
- Longevity – deine Gesundheit und Vitalität langfristig zu erhalten und deine Lebensspanne aktiv zu verlängern.
Starte deinen Gesundheitsreise:
Dein Weg zu mehr Wohlgefühl – Schritt für Schritt
Kostenloses Kennenlern-Gespräch – 15 min online per Zoom
Ersttermin – inklusive ausführlicher, persönlicher Anamnese, Diagnostik und Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung
Therapieplan – Individuell abgestimmt mit Stabilisierung, Biotransformation und Regulierung.
Folgetermine – Regelmäßige Begleitung und optionaler jährlicher Check-up.
Gibt es noch weitere Fragen? Stresst dich noch etwas?
1. Behandelst du auch Kinder?
Kinder: Nein, ich biete keine Behandlungen an. Meine Praxis ist auf die Behandlung von Erwachsenen spezialisiert. Erwachsene haben oft komplexe gesundheitliche Herausforderungen, die eine ausführliche Anamnese, Diagnostik und individuell abgestimmte Therapien erfordern.
Auch rechtlich gibt es bei der Behandlung von Minderjährigen zusätzliche Anforderungen. Mein Fokus liegt darauf, dir als erwachsener Patient die bestmögliche Betreuung zu bieten. Falls du eine Behandlung für dein Kind suchst, empfehle ich dir gerne spezialisierte Kolleginnen oder Kollegen, die sich auf Kinderheilkunde konzentrieren. Oftmals ist bei der Behandlung der Kinder auch eine entsprechende Unterweisung der Eltern nötig. Dies kann ich aber gerne übernehmen.
Ergänzung: Betreuung bei Kinderwunsch
Wenn du dir ein Kind wünschst und Unterstützung auf deinem Weg suchst, biete ich dir in meiner Praxis gezielte naturheilkundliche Begleitung an. Der Kinderwunsch ist ein sensibles Thema, das oft mit körperlichen und emotionalen Herausforderungen verbunden ist. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, optimale Voraussetzungen für eine Schwangerschaft zu schaffen.
Wie sieht die Betreuung bei Kinderwunsch aus?
Ich kombiniere verschiedene naturheilkundliche Ansätze, um dich individuell zu begleiten:
- Hormonelle Balance: Mithilfe von Blut- und Speichelanalysen identifiziere ich mögliche Ungleichgewichte und unterstütze dich mit gezielten Maßnahmen, z. B. durch orthomolekulare Medizin oder Pflanzenheilkunde.
- Ernährungsberatung: Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Dabei lege ich Wert auf frische, saisonale Lebensmittel und die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Folsäure, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D.
- Stressmanagement: Stress kann sich negativ auf den Hormonhaushalt und die Fruchtbarkeit auswirken. Mit Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation und ayurvedischen Ansätzen helfe ich dir, zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance zu stärken.
- Biotransformation und Regulierung: Eine gezielte biotransformative Unterstützung kann helfen, den Körper von belastenden Stoffen zu entlasten und die Grundlage für eine gesunde Schwangerschaft zu schaffen.
- Zyklusregulierung: Durch naturheilkundliche Behandlungen unterstütze ich dich dabei, deinen Zyklus zu stabilisieren und die Fruchtbarkeit zu fördern.
Warum ist die ganzheitliche Betreuung beim Kinderwunsch wichtig?
Die Naturheilkunde sieht den Körper und Geist als Einheit. Oft spielen bei einem unerfüllten Kinderwunsch nicht nur körperliche, sondern auch emotionale oder stressbedingte Faktoren eine Rolle. Mit einem ganzheitlichen Ansatz berücksichtige ich alle Aspekte, die für deinen Wunsch nach einer Familie wichtig sind.
Durch regelmäßige Untersuchungen und Gespräche begleite ich dich eng und passe die Therapie individuell an deine Bedürfnisse an.
Was kannst du erwarten?
- Ersttermin: Der erste Termin dauert ca. 90 Minuten und umfasst eine ausführliche Anamnese sowie diagnostische Untersuchungen, wie z. B. eine Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung.
- Individueller Therapieplan:Â Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir einen Plan, der speziell auf deine Situation abgestimmt ist.
- Regelmäßige Folgetermine: Diese helfen, den Fortschritt zu überwachen und die Therapie bei Bedarf anzupassen.
Hinweis:
Ich biete keine medizinischen Eingriffe oder hormonellen Behandlungen an, wie sie in der Schulmedizin üblich sind. Meine Begleitung versteht sich als ergänzender Ansatz, der dich auf deinem Weg unterstützt.
2. Welche Leistungen bietest du bei AYURNA an?
In meiner Praxis AYURNA kombiniere ich Ayurveda, Naturheilkunde und moderne Stressmedizin, um dir eine ganzheitliche Betreuung zu ermöglichen. Mein Angebot umfasst:
- Stressmedizin: Ganzheitliche Ansätze, um deine Resilienz zu stärken und Stressfaktoren zu reduzieren.
- Ayurveda: Behandlungen, die das Gleichgewicht deiner Doshas fördern und dich ganzheitlich unterstützen.
- Infusionstherapien: Zum Beispiel Vitamin-C-Infusionen, die nach ärztlicher Abklärung dein Immunsystem stärken können.
- Manuelle Therapien:Â Chiropraktische Behandlungen und andere Techniken zur Schmerzlinderung.
- Diagnostik:Â Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchungen und weitere ganzheitliche Untersuchungen.
- Ernährungsberatung: Individuelle Konzepte basierend auf frischen, saisonalen Lebensmitteln.
3. Wie unterscheidet sich AYURNA von ELEMENTAL YOGA Studio?
Das ELEMENTAL YOGA Studio ist mein Angebot für Wellness-Anwendungen und Massagen. Hier kannst du dir eine Auszeit vom Alltag gönnen und dich mit ayurvedischen Massagen oder Entspannungstechniken wie Atemübungen verwöhnen lassen. Diese Leistungen gelten als reine Wellness-Angebote und können auch ohne Patientenstatus gebucht werden.
AYURNA hingegen steht für meine Tätigkeit als Heilpraktiker. Hier dreht sich alles um diagnostische und therapeutische Anwendungen, die auf deine individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Während im ELEMENTAL YOGA Studio der Fokus auf Entspannung liegt, steht bei AYURNA die ganzheitliche Gesundheitsförderung im Mittelpunkt.
4. Was passiert beim ersten Termin in der AYURNA Praxis?
Der erste Termin dauert ca. 90 Minuten und umfasst:
- Eine ausführliche Anamnese
- Diagnostische Untersuchungen, wie die Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung
- Die Entwicklung eines individuellen Therapieplans
Nach etwa 10 Tagen besprechen wir die Ergebnisse und legen gemeinsam den weiteren Therapieverlauf fest.
5. Kann ich ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen?
Ja, ich biete dir ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch an. Dieses kannst du online per Zoom oder auf Wunsch telefonisch wahrnehmen. Es ist der perfekte Einstieg, um herauszufinden, ob meine Leistungen zu deinen Bedürfnissen passen. Das nächste verfügbare Gespräch kannst du frühestens ab Dienstag, den 18.03.2025, um 10:00 Uhr buchen.
6. Was kostet eine Behandlung bei AYURNA?
Meine Preise richten sich nach der Dauer der Sitzung:
- je 30 Minuten: 50 €
- 90 Minuten: 150 € (SELBSTZAHLER Ersttermin)
Bitte beachte auch meine Informationen auf der KOSTEN Seite.
7. Wie kann ich einen Termin buchen?
Am einfachsten kannst du deinen Termin über mein Online-Buchungssystem reservieren: Hier klicken, um zu buchen. Alternativ kannst du mir eine E-Mail an [email protected] schreiben.
Bitte beachte, dass ich keine Telefonanrufe entgegennehme. Du kannst mir jedoch eine Sprachnachricht auf meiner VoiceMail hinterlassen.
8. Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Du kannst deinen Termin kostenfrei bis 24 Stunden vorher absagen. Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden vorher) berechne ich 50 % der Behandlungskosten, mindestens jedoch 50 €. Ausnahmen gelten bei triftigen Gründen wie Unfällen oder plötzlichen Erkrankungen.
9. Kann ich mich auch online beraten lassen?
Ja, ich biete auch Online-Beratungen an. Diese machen aktuell ca. 5 % meiner Behandlungen aus. Du kannst ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch buchen, um herauszufinden, ob meine Leistungen zu deinen Bedürfnissen passen.
10. Was unterscheidet AYURNA von anderen Praxen?
Ich lege großen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung. In meiner Praxis begegne ich dir auf Augenhöhe, und wir entwickeln gemeinsam einen Therapieplan, der perfekt zu dir passt. Zudem kombiniere ich traditionelle und moderne Ansätze, um dir eine ganzheitliche Behandlung zu bieten.
Falls du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dich bald in meiner Praxis AYURNA willkommen zu heißen! 😊
Der Blog von Heilpraktiker Adrian Stemmer bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Stressmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde. Hier findest du fundierte Artikel über ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung, darunter Themen wie Resilienz, Entgiftung, Ernährungskonzepte, orthomolekulare Medizin und manuelle Therapien. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich inspirierten Beiträgen unterstützt der Blog Leser*innen dabei, Stress abzubauen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Inspirierende Quellen wie Dr. Thomas Peter, Seewald Ortho und die Medletics Academy prägen die Inhalte. Ein Muss für alle, die sich für alternative Heilmethoden und nachhaltige Gesundheit interessieren!Der Ersttermin in meiner Praxis ist ein zentraler Bestandteil, um dich und deine individuellen Bedürfnisse kennenzulernen. Hier bekommst du alle wichtigen Informationen, was dich erwartet, wie du dich vorbereiten kannst und welche Vorteile dir dieser Termin bietet.
Was beinhaltet der Ersttermin?
Der Ersttermin in meiner Praxis dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten und ist so gestaltet, dass wir ausreichend Zeit haben, um deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten. Folgende Schritte erwarten dich:
- Detaillierte Anamnese: Wir sprechen ausführlich über deine Beschwerden, deinen Lebensstil, deine Ernährung und mögliche Stressfaktoren. Dies hilft mir, ein umfassendes Bild deiner aktuellen Situation zu gewinnen.
- Diagnostik: Hierzu gehört auch eine Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung, bei der wir uns deine Blutqualität und -vitalität genauer ansehen. Dieses Verfahren ermöglicht es, frühzeitig Ungleichgewichte oder Belastungen im Körper zu erkennen.
- Therapieplanung: Basierend auf den Ergebnissen und deinen Zielen erstelle ich einen individuellen Therapieplan. Dieser kann aus verschiedenen Maßnahmen bestehen, wie z. B. Ernährungskonzepten, Vitamin-C-Infusionen (nach ärztlicher Abklärung) oder anderen naturheilkundlichen Ansätzen.
Wie läuft die Terminvereinbarung ab?
Die Terminvereinbarung erfolgt bevorzugt online über mein Buchungssystem Lemniscus. Hier kannst du ganz bequem den für dich passenden Termin auswählen. Alternativ ist eine telefonische Absprache möglich, wobei ich ausschließlich über VoiceMail unter der Nummer 0160 99 10 73 38 erreichbar bin. Ich melde mich dann zeitnah bei dir zurück.
Der frühestmögliche Termin ist aktuell ab dem 18. März 2025 um 10:00 Uhr verfügbar. Es empfiehlt sich, rechtzeitig zu buchen, da die Termine schnell ausgebucht sein können.
Wie kann ich mich auf den Ersttermin vorbereiten?
Eine gute Vorbereitung hilft uns, den Termin effizient und umfassend zu gestalten. Hier ein paar Tipps:
- Unterlagen mitbringen:Â Falls du bereits medizinische Befunde, Laborergebnisse oder Medikamentenlisten hast, bringe diese gerne mit.
- Fragen notieren:Â Ãœberlege dir im Vorfeld, welche Themen oder Beschwerden dir besonders wichtig sind.
- Locker ankommen:Â Plane genug Zeit ein, um entspannt und ohne Hektik anzukommen.
- Termin-Dashboard nutzen: Hier kannst Du mir bereits vorab Befunde und ähnliches zukommen lassen.
- Anamnesebogen ausfüllen: das kannst Du bereits bequem online tun. Folge diesem Link
Warum ist der Ersttermin so wichtig?
Der Ersttermin bildet die Grundlage für deine weitere Behandlung. Durch die ausführliche Anamnese und Diagnostik können wir gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen und einen individuellen Therapieplan entwickeln. Mein Ansatz ist ganzheitlich, das heißt, ich betrachte nicht nur die Symptome, sondern auch deren Ursachen und mögliche Zusammenhänge in deinem Leben.
Was kostet der Ersttermin?
Die Kosten für den Ersttermin richten sich nach der Dauer:
- 90 Minuten: €149
- 120 Minuten:Â Preis auf Anfrage
Die Abrechnung erfolgt transparent und du erhältst eine Rechnung, die entweder per E-Mail (mit Sicherheits-PIN) oder per Post zugestellt wird. Bezahlt werden kann bequem per Überweisung oder Karte.
Wie geht es nach dem Ersttermin weiter?
Nach etwa 10 Tagen treffen wir uns zu einem Folgetermin, bei dem wir die Ergebnisse der Untersuchungen besprechen und die Therapie im Detail planen. Die Therapie besteht in der Regel aus drei Phasen:
- Stabilisierung: Dein Körper wird gestärkt und auf die weiteren Maßnahmen vorbereitet.
- Regulierung:Â Wir arbeiten gezielt an den Ursachen deiner Beschwerden.
- Biotransformation: Dein Körper wird unterstützt, belastende Stoffe zu verarbeiten und auszuscheiden.
Regelmäßige Folgetermine und ein optionaler jährlicher Check-up sorgen dafür, dass du langfristig gesund bleibst.
Welche Vorteile habe ich durch den Ersttermin?
- Individuelle Betreuung: Jeder Mensch ist einzigartig, und genau das berücksichtige ich bei der Therapieplanung.
- Ganzheitlicher Ansatz: Wir betrachten Körper, Geist und Umwelt als Einheit.
- Moderne Diagnostik: Mit innovativen Methoden wie der Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung erkennen wir frühzeitig Ungleichgewichte.
- Flexible Terminvereinbarung: Online-Buchung oder telefonische Absprache – du entscheidest, was für dich am besten passt.
Häufige Fragen zum Ersttermin
1. Kann ich den Ersttermin auch online wahrnehmen?
Nein, der Ersttermin findet ausschließlich vor Ort in meiner Praxis statt.
2. Bietest du auch Hausbesuche an?
Hausbesuche sind derzeit nicht möglich.
3. Was passiert, wenn ich den Termin absagen muss?
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei kurzfristigeren Absagen wird eine Gebühr von 50 % des Terminkostenpreises fällig (mindestens €50).
Fazit
Der Ersttermin ist der erste Schritt auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Therapie, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Nutze die Gelegenheit, dich in einem unverbindlichen 15-minütigen Kennenlern-Gespräch vorab zu informieren und dir einen Eindruck von meiner Praxis zu verschaffen.
Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen! 😊
Bitte schaue dir dieses Video an. Hier erläutere ich wie du einen Ersttermin erhälst, was du zu Vorbereitung auf den Termin wissen musst und was dich beim Ersttermin und anschließend erwartet.
Bezahlung ist immer wieder ein Thema, daher hier ein paar Informationen.
Bezahlung: Wie kann ich meine Rechnung bezahlen?
In meiner Praxis und im ELEMENTAL YOGA Studio biete ich dir verschiedene Zahlungsmöglichkeiten an, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind:
- AYURNA Praxis (Aliceplatz 2, 63065 Offenbach): Hier erfolgt die Abrechnung über den Patientenabrechnungsservice PAS Dr. Hammerl oder auf Rechnung. Der Abrechnungsservice sorgt für eine sichere und transparente Abwicklung.
- ELEMENTAL YOGA Studio (Schillstr. 6, 63067 Offenbach): Stammkunden können auf Rechnung bezahlen. Alle anderen begleichen den Betrag direkt vor oder nach der Behandlung bequem per Karte.
Welche Gebühren fallen für meine Behandlungen an?
Die Gebühren hängen von der Art der Leistung ab. Für Wellness-Angebote wie Massagen gelten feste Preise, die dir Orientierung bieten:
- Ayurveda Stressweg Massage (60 Minuten): 99 €
- Ayurveda Stressweg Massage (90 Minuten): 149 €
- 5er Paket (60 Minuten): 10 % Rabatt (470 €)
- 10er Paket (60 Minuten): 15 % Rabatt (900 €)
- 5er Paket (90 Minuten): 10 % Rabatt (720 €)
- 10er Paket (90 Minuten): 15 % Rabatt (1390 €)
Hinweis: Diese Tarife gelten ausschließlich für Wellness-Angebote wie Massagen und nicht für medizinische Behandlungen oder Therapien.
Bezahlung gebühren kosten heilpraktiker krankenversicherung
Für therapeutische Leistungen wie orthomolekulare Medizin, Stressmedizin oder individuelle Diagnostik dürfen keine festen Preise genannt werden. Die Kosten hängen von deinem individuellen Therapieplan ab und werden transparent im Rahmen des Ersttermins besprochen. Als Orientierung für Selbstzahler biete ich dir folgende Pakete an:
- Paket „Darm“: Enthält umfassende Diagnostik wie HRV-Messung, Dunkelfeld-Vitalblutanalysen und personalisierte Therapie.
- Paket „Stoffwechsel“: Beinhaltet ein großes Blutbild, Ernährungsberatung und individuelle Therapie.
- Paket „Deluxe“: Umfasst alles aus dem Stoffwechsel-Paket sowie erweiterte Diagnostik und zusätzliche Parameter.
Mehr Informationen zu meinen diagnostischen und therapeutischen Angeboten findest du hier.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Ich verstehe, dass manchmal unvorhergesehene Dinge passieren können. Daher biete ich dir flexible Stornierungsbedingungen:
- Kostenfreie Absage:Â Bis 24 Stunden vor deinem Termin kannst du kostenfrei stornieren.
- Kurzfristige Absage (<24 Stunden): Es wird die Hälfte des Satzes, mindestens jedoch 50 €, berechnet.
- No-Show: Bei Nichterscheinen ohne Absage fallen 50 € an.
- Ausnahmen: Bei triftigen Gründen, wie z. B. einem Unfall, wird keine Gebühr erhoben.
Bitte beachte, dass wiederholte kurzfristige Absagen oder Nichterscheinen dazu führen können, dass die Option zur Online-Buchung für dich eingeschränkt wird.
Welche Vorteile bieten die 5+1 und 10+1 Karten?
Die Rabattkarten sind speziell für Wellness-Angebote wie ayurvedische Massagen gedacht. Sie bieten dir die Möglichkeit, regelmäßig etwas für dein Wohlbefinden zu tun und dabei zu sparen:
- 5+1 Karte: Du erhältst 6 Behandlungen, zahlst aber nur für 5.
- 10+1 Karte: Du erhältst 11 Behandlungen, zahlst aber nur für 10.
Die Karten sind ideal, wenn du dir regelmäßig eine Auszeit gönnen möchtest. Mehr zu meinen Wellness-Angeboten findest du hier.
Kann ich auch ohne Patientenstatus Massagen buchen?
Ja, Wellness-Massagen wie die Ayurveda Stressweg Massage sind auch ohne Patientenstatus buchbar. Sie dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden und gelten nicht als medizinische Therapie. Bitte gib bei der Buchung an, welche Massageart du wünschst. Du kannst auch direkt den nachstehenden Link nutzen.
Gibt es kostenlose Angebote?
Ja, ich biete ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlern-Gespräch an, das du bequem online via Zoom oder telefonisch wahrnehmen kannst. Es ist die perfekte Gelegenheit, um deine Fragen zu klären und herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann. Buche jetzt dein Gespräch hier.
Warum gibt es keine festen Preise für Therapien?
Jede Therapie ist so individuell wie der Mensch, der sie benötigt. Daher erstelle ich für dich einen maßgeschneiderten Therapieplan, der auf deinen Bedürfnissen und den diagnostischen Ergebnissen basiert. Die Kosten richten sich nach dem Umfang der Leistungen und werden transparent mit dir besprochen. Erfahre mehr über meinen Ansatz hier.
Welche Leistungen sind in der Stressmedizin enthalten?
Die Stressmedizin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, deine Resilienz zu stärken und äußere Stressfaktoren zu reduzieren. Dazu gehören:
- Diagnostik:Â Anamnese, Blutanalysen und HRV-Messungen.
- Therapie:Â Stabilisierung, Entgiftung und Regulierung.
- Entspannungstechniken: Atemübungen und Meditation.
- Ernährungsberatung: Basierend auf frischen, saisonalen Lebensmitteln.
Mehr über die Stressmedizin erfährst du hier.
Der Blog von Heilpraktiker Adrian Stemmer bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Stressmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde. Hier findest du fundierte Artikel über ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung, darunter Themen wie Resilienz, Entgiftung, Ernährungskonzepte, orthomolekulare Medizin und manuelle Therapien. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich inspirierten Beiträgen unterstützt der Blog Leser*innen dabei, Stress abzubauen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Inspirierende Quellen wie Dr. Thomas Peter, Seewald Ortho und die Medletics Academy prägen die Inhalte. Ein Muss für alle, die sich für alternative Heilmethoden und nachhaltige Gesundheit interessieren!Wie kann ich einen Termin bei der AYURNA Praxis vereinbaren?
Die Terminvereinbarung ist bei uns ganz einfach und flexibel. Wir bevorzugen die Online-Buchung über unser Lemniscus-System, um dir die Planung so unkompliziert wie möglich zu machen. Du kannst deinen Wunschtermin direkt hier buchen: Online-Terminbuchung AYURNA Praxis/ Elemental Yoga.
Kontakt Termin
Kann ich ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch buchen?
Ja, wir bieten dir die Möglichkeit eines kostenfreien 15-minütigen Kennenlern-Gesprächs. Dieses Gespräch dient dazu, erste Fragen zu klären, dir einen Überblick über unsere Leistungen zu geben und gemeinsam herauszufinden, wie wir dich am besten unterstützen können. Du kannst das Kennenlern-Gespräch entweder online per Zoom oder auf Wunsch auch telefonisch führen.
Bitte beachte, dass das Kennenlern-Gespräch nur für Beratungen und Therapien in der AYURNA Praxis gilt, nicht jedoch für Wellness-Massagen im ELEMENTAL YOGA Studio.
Was umfasst der Ersttermin und wie lange dauert er?
Der Ersttermin ist besonders ausführlich und dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten. Er beinhaltet:
- Eine Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung,
- Eine ausführliche Anamnese,
- Weitere diagnostische Untersuchungen, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden.
Der Ersttermin dient dazu, ein ganzheitliches Bild deiner Gesundheit zu erhalten und die Grundlage für eine personalisierte Therapie zu schaffen.
Welche Therapieansätze bietet die AYURNA Praxis?
Unsere Therapien basieren auf einem ganzheitlichen Ansatz und umfassen:
- Stabilisierung: Unterstützung des Körpers bei der Regulierung von Stress und anderen Belastungen.
- Biotransformation (keine Detox-Programme): Förderung der natürlichen Entgiftungsprozesse deines Körpers.
- Regulierung: Wiederherstellung eines gesunden Gleichgewichts im Körper.
Zusätzlich bieten wir regelmäßige Folgetermine und einen optionalen jährlichen Check-up an, um deine Fortschritte langfristig zu begleiten.
Gibt es spezielle Pakete für Diagnostik und Therapie?
Ja, wir bieten verschiedene Gesundheitspakete, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind:
-
Paket „Darm“
- 2 Sitzungen inkl. Gesundheitscheck Darm
- Diagnostik (Florastatus, Verdauungsrückstände, Calprotectin, u.v.m.)
- Dunkelfeld-Vitalblutanalysen, Anamnese, HRV-Messungen
- Individuelle Beratung und Therapie
-
Paket „Stoffwechsel“
- 2 Sitzungen inkl. großem Blutbild (Cholesterin, Glukose, Mineralstoffe, u.v.m.)
- Persönliche Beratung und Ernährungsplan inkl. App
-
Paket „Stoffwechsel + Mikrobiom“
- Alles aus dem Stoffwechsel-Paket
- Erweiterte Diagnostik (Antioxidative Kapazität, Darmcheck, u.v.m.)
Wie buche ich einen Termin Schritt für Schritt?
- Öffne den Link zur Online-Buchung
- Wähle die gewünschte Leistung aus (z. B. Kennenlern-Gespräch, Ersttermin, Infusionen, Massagen).
- Suche dir einen freien Termin aus, der für dich passt.
- Gib deine Kontaktdaten ein und bestätige die Buchung.
- Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Infos.
Kann ich Termine telefonisch abstimmen?
Obwohl wir die Online-Buchung bevorzugen, ist es in Ausnahmefällen möglich, Termine telefonisch abzusprechen. Schreibe uns dazu bitte eine E-Mail an [email protected], und wir klären alles Weitere.
Nach der Terminvereinbarung РWelche Zahlungsm̦glichkeiten gibt es?
Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung oder Karte. Rechnungen können auf Wunsch per Post oder E-Mail mit Sicherheits-PIN verschickt werden.
Terminvereinbarung: Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Absagen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen fällt eine Gebühr von 50 € oder 50 % des Behandlungspreises an. In Notfällen verzichten wir selbstverständlich auf diese Regelung.
Gibt es Hausbesuche?
Aktuell biete ich keine Hausbesuche an. Alle Behandlungen finden in meiner Praxis in Offenbach statt: Aliceplatz 2, 63065 Offenbach, Deutschland. Lediglich die manuellen Therapien werden unter Umständen in der Schillstr. 6, 63067 Offenbach durchgeführt. Dies wird Dir auch immer bei den Terminerinnungen mitgeteilt, damit Du an den richtigen Ort kommen kannst.
Warum benötige ich eine Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung?
Die Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung gibt uns wertvolle Einblicke in deine Gesundheit. Sie hilft, Stressbelastungen, Mikronährstoffmängel und Störungen im Stoffwechsel frühzeitig zu erkennen. Diese Methode ist ein zentraler Bestandteil unserer Diagnostik und ermöglicht eine präzise, individuelle Therapie. Du benötigst keine spezielle Terminvereinbarung für eine Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung. Sie kann ich quasi jederzeit durchführen, sobald Du bei mir in der Praxis bist.
Hast du weitere Fragen?
Falls du noch offene Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Schreibe uns einfach eine E-Mail an [email protected] oder nutze mein Kontaktformular. Kennst Du eigentlich schon meinen Newsletter? Ich freue mich darauf, dich in der AYURNA Praxis oder im ELEMENTAL YOGA Studio begrüßen zu dürfen! 😊
Der Blog von Heilpraktiker Adrian Stemmer bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Stressmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde. Hier findest du fundierte Artikel über ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung, darunter Themen wie Resilienz, Entgiftung, Ernährungskonzepte, orthomolekulare Medizin und manuelle Therapien. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich inspirierten Beiträgen unterstützt der Blog Leser*innen dabei, Stress abzubauen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Inspirierende Quellen wie Dr. Thomas Peter, Seewald Ortho und die Medletics Academy prägen die Inhalte. Ein Muss für alle, die sich für alternative Heilmethoden und nachhaltige Gesundheit interessieren!Hier findest du alle wichtigen Informationen zu unseren Standardverfahren. Unterstütze dich und uns dabei, die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Ein Blick darauf lohnt sich!
Optimale Kommunikation mit der Praxis
Behandlungstermine
Blutabnahme
Im folgenden Video erkläre ich kurz was vor und bei der Blutabnahme zu beachten ist.
Vitamin-C-Infusionen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Sie bieten eine effektive Möglichkeit, den Körper mit hochdosiertem Vitamin C zu versorgen und gezielt das Immunsystem zu unterstützen. In diesem Beitrag beantworte ich die häufigsten Fragen rund um Vitamin-C-Infusionen und erkläre, warum sie eine sinnvolle Ergänzung für Deine Gesundheit sein können.
Was ist eine Vitamin-C-Infusion?
Eine Vitamin-C-Infusion ist eine Methode, um hochdosiertes Vitamin C direkt in den Blutkreislauf zu bringen. Im Gegensatz zur Einnahme von Vitamin-C-Tabletten oder -Pulver wird das Vitamin bei einer Infusion intravenös verabreicht. Dadurch können deutlich höhere Konzentrationen erreicht werden, die über den Magen-Darm-Trakt nicht möglich wären.
Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch antioxidativ wirkt und so die Zellen vor oxidativem Stress schützt. In meiner Praxis biete ich Vitamin-C-Infusionen nach einer individuellen Abklärung an, um sicherzustellen, dass sie für Dich geeignet sind und optimal wirken.
Für wen sind Vitamin-C-Infusionen geeignet?
Vitamin-C-Infusionen können für viele Menschen sinnvoll sein, insbesondere wenn ein erhöhter Bedarf besteht oder die körpereigenen Reserven aufgefüllt werden müssen. Sie eignen sich besonders bei:
- Stress und Erschöpfung: Chronischer Stress kann die Vitamin-C-Speicher im Körper erschöpfen. Eine Infusion kann helfen, diese wieder aufzufüllen.
- Infektanfälligkeit: Wenn Du häufig krank wirst, kann Vitamin C Dein Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte unterstützen.
- Regeneration nach Krankheiten: Nach einer Erkrankung kann eine Infusion die Genesung fördern und den Körper schneller wieder in Balance bringen.
- Oxidativem Stress: Bei hoher Belastung durch freie Radikale, z. B. durch Umweltgifte oder intensiven Sport, kann Vitamin C als Antioxidans helfen, die Zellen zu schützen.
Wie läuft eine Vitamin-C-Infusion ab?
Der Ablauf einer Vitamin-C-Infusion in meiner Praxis ist einfach und entspannt:
- Individuelle Abklärung: Vor der ersten Infusion besprechen wir Deine gesundheitliche Situation und klären, ob eine Vitamin-C-Infusion für Dich geeignet ist.
- Verabreichung: Die Infusion wird in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre verabreicht. Sie dauert in der Regel 30-60 Minuten.
- Nach der Infusion:Â Du kannst Dich danach direkt wieder Deinem Alltag widmen. Es sind keine Ausfallzeiten zu erwarten.
Welche Vorteile hat eine Vitamin-C-Infusion?
Die Vorteile einer Vitamin-C-Infusion sind vielseitig:
- Stärkung des Immunsystems: Vitamin C unterstützt die Produktion von weißen Blutkörperchen, die für die Abwehr von Krankheitserregern wichtig sind.
- Antioxidative Wirkung: Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und kann so den Alterungsprozess verlangsamen.
- Förderung der Regeneration: Nach Belastungen, wie Krankheiten oder intensiven Trainingseinheiten, hilft Vitamin C, den Körper schneller zu regenerieren.
- Unterstützung der Zellgesundheit: Vitamin C ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei.
Gibt es Nebenwirkungen?
Vitamin-C-Infusionen sind in der Regel gut verträglich. Gelegentlich können leichte Reaktionen an der Einstichstelle, wie Rötungen oder ein leichtes Spannungsgefühl, auftreten. Manche Menschen fühlen sich nach der Infusion müde, was jedoch schnell wieder nachlässt.
Ich achte darauf, die Infusion individuell auf Deine Bedürfnisse abzustimmen, um mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.
Wie oft sollte eine Vitamin-C-Infusion durchgeführt werden?
Die Häufigkeit hängt von Deinen individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel empfehle ich mehrere Sitzungen über einen bestimmten Zeitraum, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der auf Deine gesundheitlichen Ziele abgestimmt ist.
Warum Vitamin C per Infusion und nicht als Tablette?
Ein großer Vorteil der Infusion ist die hohe Bioverfügbarkeit. Während oral eingenommenes Vitamin C über den Verdauungstrakt nur begrenzt aufgenommen werden kann, gelangt es bei einer Infusion direkt ins Blut. Dadurch können deutlich höhere Konzentrationen erreicht werden, die für bestimmte therapeutische Effekte notwendig sind.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Du kannst Deine Vitamin-C-Infusion ganz einfach über mein Online-Buchungssystem buchen. Alternativ kannst Du mir auch eine E-Mail schreiben oder mich über meine VoiceMail kontaktieren.
Disclaimer
Vitamin-C-Infusionen sind keine Heilversprechen und sollten immer individuell mit mir als Heilpraktiker besprochen werden. Sie ersetzen keine medizinische Behandlung, sondern dienen als unterstützende Maßnahme.
📩 Hast Du noch Fragen? Schreibe mir gerne oder buche Dein kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!
Der Blog von Heilpraktiker Adrian Stemmer bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Stressmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde. Hier findest du fundierte Artikel über ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung, darunter Themen wie Resilienz, Entgiftung, Ernährungskonzepte, orthomolekulare Medizin und manuelle Therapien. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich inspirierten Beiträgen unterstützt der Blog Leser*innen dabei, Stress abzubauen und ein ausgeglichenes, gesundes Leben zu führen. Inspirierende Quellen wie Dr. Thomas Peter, Seewald Ortho und die Medletics Academy prägen die Inhalte. Ein Muss für alle, die sich für alternative Heilmethoden und nachhaltige Gesundheit interessieren!Dann lade ich dich zu einem kostenfreien, persönlichen Gespräch ein. In diesem Gespräch zeige ich dir, welche Möglichkeiten bestehen und wie wir diesen Weg gehen. Alternativ kannst du mir auch eine Nachricht über das Kontaktformular schreiben.
Ãœber Heilpraktiker Adrian Stemmer
Als Heilpraktiker mit Spezialisierung auf Ayurveda, Stressmedizin und Naturheilkunde begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Im Ansatz möchte ich mich von der herkömmlichen Vorgehen der Schulmedizin unterscheiden. Daher nutze ich neben der klassischen Diagnostik wie beispielsweise Blutanalysen aus dem Labor auch das Verständnis der traditionellen Heilkunde, die sich nicht immer mit dem Verständnis der Schulmedizin begreifen lassen.
Anstatt mich nicht auf die Behandlung einzelner Symptome zu konzentrieren, betrachte ich Dich als Menschen in seiner Ganzheit – mit all Deinen individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen. Ich nehme mir viel Zeit für eine ausführliche Anamnese, setze moderne und traditionelle Diagnostik ein und kombiniere naturheilkundliche Verfahren mit bewährten Methoden der Heilpraktik. So unterstütze ich Dich dabei, Deine Selbstheilungskräfte zu stärken und nachhaltig mehr Balance in Dein Leben zu bringen.
Willkommen bei AYURNA – Deine Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde in Offenbach
Du suchst nach ganzheitlicher Unterstützung für deine Gesundheit, mehr Energie im Alltag oder effektive Wege, um Stress abzubauen? In meiner Praxis verbinde ich moderne Naturheilkunde, Ayurveda, Biohacking und individuelle Diagnostik, um dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Stressmedizin & ganzheitliche Therapie Viele meiner Patient:innen kommen mit Themen wie Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzen oder chronischen Beschwerden zu mir. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ursachen hinter deinen Symptomen stecken – und entwickeln einen individuellen Therapieplan, der zu deinem Leben passt. Dabei setze ich auf bewährte Methoden wie orthomolekulare Medizin, manuelle Therapien, HRV-Messungen und moderne Labordiagnostik.
Individuelle Beratung & persönliche Begleitung Im kostenlosen Kennenlerngespräch kannst du mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenlernen. Beim ersten Termin nehme ich mir 90 Minuten Zeit für eine ausführliche Anamnese, Diagnostik und die Besprechung deiner Ziele. Du bekommst klare Empfehlungen, praktische Ernährungstipps und – wenn sinnvoll – gezielte Empfehlungen zu Mikronährstoffen oder naturheilkundlichen Therapien.
Wellness & Regeneration Massagen nach ayurvedischen Prinzipien, Entspannungstechniken und gezielte Stressbewältigung helfen dir, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Diese Angebote kannst du auch unabhängig von einer Behandlung als Wellnessleistung buchen.
Dein Weg zu mehr Gesundheit – einfach online buchen Alle Termine kannst du bequem online buchen – so findest du schnell den passenden Zeitpunkt. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu begleiten!