Bitte fülle diesen Fragebogen so genau wie möglich aus.
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Hinweis
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Essverhalten
Mit welchem Gewicht oder welcher Kleidergröße fühlst Du Dich am Wohlsten?
Mit welchem Erfolg?
Warum?
Notiere hier was Du generell ißt. (Bitte genau ausfüllen)
Wenn ja, wie oft?
Wie oft pro Woche nimmst Du folgende Nahrungsmittel zu Dir (inkl. Mittag- u. Abendessen)? (Bitte genau ausfüllen)
Rotes Fleisch? (Steak, Hackfleisch, Rind, Kalb, Lamm, Schwein, Wurstprodukte)
Weißes Fleisch? (Geflügel: Huhn, Pute, Ente usw.)
Fisch? (aus der Dose, gekocht, geräuchert, roh, tief gefroren)
Was
Leidest Du an Allergien/Nahrungsmittelunverträglichkeiten? (Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Pollen usw./wann)? (Bitte genau ausfüllen)
Wieviel Liter und was trinkst Du pro Tag? (Kaffee, Tee, Wasser, Milch, Fruchtsäfte, Mixgetränke)
Wenn ja, wieviel und wie oft?
Wenn ja, wieviel und wie oft?
Auf welche Lebensmittel kannst Du nur schwer verzichten oder hast ein bestimmtes Verlangen danach und wann?
Erläuterung
Gesundheitsfragen
Wenn ja, wie lange und wieviel Zigaretten am Tag?
Wenn ja, wie lange, wieviele?
Konsumierst Du alkoholische Getränke? Was, wie oft und wann?
Gibt es bei Dir Herz-Kreislaufbeschwerden? (Rhytmusstörungen, Blutdruck hoch/niedrig, Stechen in der Brust, Medikamente usw.)?
Leidest Du häufig an Erkältungskrankheiten? (Bronchitis, Grippale Infekte, Schleimbildung, Nasen-Nebenhöhlenentzündung usw.)
Erläuterung
Erläuterung
Leidest Du häufig an Entzündungen im Urogenitalbereich? (Blasen-/Prostataentzünung, Nierbenbecken usw.)
Erläuterung
Welche Medikamente nimmst Du noch zusätzlich, zu den Schilddrüstenmedikamenten ein, seit wann/auch in der Vergangenheit und wieviele? Bitte Beipackzettel oder Medikament mitbringen. Achtung! Medikamente nur nach therapeutischer Rücksprache reduzieren oder absetzen!
Erläuterung
Wie lange schon?
Wann war die letzte Einnahme?
Nimmst Du die Pille durch?
Seit wann nicht mehr?
Wie lange ist Dein Monatszyklus? (28-30 Tage, länger oder kürzer)
Bestehen während der Regelblutung Beschwerden? (Bauchschmerzen, lange und starke Blutungen, depressive Verstimmungen usw.)
Nimmst Du Nahrungsergänzungsmittel/Vitamine/Kräuter/Naturprodukte, welche, wie oft, seit wann?
Gibt es Vorerkrankungen, OP ́s oder Verletzung? Wenn ja, Welche?
Welche Erkrankungen gibt es innerhalb Deiner Familie?
Ort, Datum und vollständiger Name (gilt als Unterschrift)
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