AYURNA Praxis für Ayurveda & Naturheilkunde

Stress

Leber: Entgiften und Energie tanken

Die Leber versorgt unsere Zellen mit Energie und lebensnotwendigen Bausteinen und entsorgt toxische Schadstoffe. Klaglos führt sie ihre Aufgaben aus, denn im Vergleich zu anderen Organen und Geweben im Körper kann sie sich nicht durch Schmerz bemerkbar machen. Dabei hätte sie zahlreiche Gründe zum Klagen: Über- und Fehlernährung, Bewegungsmangel, Stress, Genussgifte, Umweltgifte… Deshalb zählen Lebererkrankungen …

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Winterzeit – Erkältungszeit ?!

Winterzeit-Erkältungszeit, das muss nicht wirklich sein. Viele Leute sind im Winter regelrecht erschreckt, dass sich bei Ihren Mitmenschen anstecken könnten und dann mindestens eine Woche oder länger zuhause im Bett sein müssen. Und das ausgerechnet wo man noch so vieles erledigen müsse…  Oder man liegt flach im Bett und das Gefühl, dass die Erkältung einfach …

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